فواید سرما درمانی :
_ کمک به بسته شدن منافذ پوست بعد از سونا و ورزش
_ شاداب کننده و جلوگیری از افتادگی و چین و چروک پوست
_ به عنوان کمک اولیه پس از ضربه و آسیب دیدگی صورت

* فواید گرما درمانی
رفع درد و ناراحتی سینوس ها در سینوزیت های حاد و آلرژیک

* روش استفاده از ماسک در سرما درمانی و گرما درمانی :
برای سرد کردن ماسک را به مدت حدود یک ساعت در فریزر و یا جایخی یخچال قرار دهید . در صورت تمایل یک گاز و یا حوله نازک بر روی صورت خود قرار دهید و سپس ماسک را بر روی آن بگذارید(قرار دادن گاز و یا یک حوله الزامی می باشد .) اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی صورت شما باقی بماند و این کار را روزی یک بار انجام دهید . پس از هر بار استفاده آن را مجددا داخل فریزر قرار دهید و بر روی آن اجسام سنگین قرار ندهید .
برا ی گرم نمودن ماسک ابتدا درون ظرفی آب را به دمای جوش رسانده و سپس ظرف را از روی اجاق برداشته و ماسک را برای مدت پنج دقیقه داخل آن بیندازید ، سپس ماسک را به مدت 15 دقیقه هر بار بر روی صورت قرار دهید . بین دو بار درمان حداقل یک ساعت فاصله باشد .(زیر ماسک پارچه بگذارید )
پس از تمامی موارد ذیل سرما درمانی انجام می شود :
_ رفع چروک های پوست صورت با استفاده از لیزر
_ بر داشت موهای زاید با لیزر و یا هر روش دیگر
_ جراحی زیبایی صورت
_ جراحی پلک ها ( بلفارو پلاستی )
_ جراحی زیبایی بینی ( رینو پلاستی )
_ لیپو ساکشن صورت
_ تزریق ژل و بوتاکس
_ لایه برداری شیمیایی پوست صورت
_ جراحی فک و دهان
_ سوختگی
_ ضربه
_استفاده از میکرو درم ابریشن

*روش تمییز کردن و نگه داری ماسک :
پس از استفاده می توانید آن را با آب و صابون ملایم ، یا الکل و تمییز کنید .