روش جديد درمان چين و چروك صورت

شش ماه پس از كشت و تكثير فيبروبلاست و تزريق آن براي درمان چين و چروك، تا كنون دوازده بيمار اين عمل را موفقيت آميز انجام داده اند و پس از بررسي در كميته اخلاق پزشكي و پژوهش هاي باليني، مراحل اجرا و نتايج آن مورد تاييد قرار گرفته و امكان انجام آن در مورد بيماران فراهم شده است.

براي انجام اين عمل ابتدا تكه كوچكي (حدود 3 ميلي متر مربع) از پوست پشت گوش بيمار برداشته شده و براي جدا كردن فيبروبلاست بافت و كشت و تكثير آنها به پژوهشكده رويان فرستاده مي شود. پس از حدود سه هفته سلول ها با حجمي معادل 20 ميليون عدد در ميلي متر آماده تزريق مي باشند.
 

اخبار جديد حاكي از موفقيت اخير محققان "مركز تحقيقات پوست و سالك پژوهشكده ي رويان" در ابداع روش جديد درمان چين و چروك صورت است. دكتر محمد علي نيلفروش زاده (متخصص پوست و مو و فلوشيپ جراحي پوست،‌ ليزر و پيوند مو از انگلستان و كانادا) رئيس اين مركز است كه به عنوان MEDICAL FACULTY در كنگره بين المللي سالانه ESHRS اروپا در سال 2003 لندن و سال 2003 برلين انتخاب شده و متد جديد جراحي پيوند مو را تحت عنوان" نيلفروش متد " در سال 2005 كنگره سالانه استراليا مطرح كرده است.

پاسخگوي سئوالات زير آقاي دکتر محمد علي نيلفروش زاده مي باشد.

* با توجه به اين كه شما با همكاري پژوهشكده رويان موفق به تزريق سلول هاي فيبروبلاست جهت رفع چين و چروك صورت شده ايد، سابقه ي انجام اين كار در دنيا و نيز عملكرد سلول هاي فيبروبلاست را تشريح كنيد.

سلول هاي فيبروبلاست يكي از سلول هاي مهم بافت پوستي بوده و عمل اصلي آن ساخت رشته هاي كلاژن مي باشد. اين رشته هاي پروتئيني ساختمان اصلي ظاهر و نيز قوام و كشساني پوست را تشكيل مي دهند.

با گذشت زمان از ميزان توليد رشته هاي پروتئيني کلاژن كاسته مي شود و ظاهر جوان چهره از بين مي رود.
 

ايران يكي از كشورهاي پيشرو در اين زمينه است و ما توانسته ايم با همكاري پژوهشكده رويان اين عمل را براي اولين بار در ايران انجام دهيم.

* اين روش داراي چه مراحلي است و چگونه انجام مي شود؟

براي انجام اين عمل ابتدا تكه كوچكي (حدود 3 ميلي متر مربع) از پوست پشت گوش بيمار برداشته شده و براي جدا كردن فيبروبلاست بافت و كشت و تكثير آنها به پژوهشكده رويان فرستاده مي شود. پس از حدود سه هفته سلول ها با حجمي معادل 20 ميليون عدد در ميلي متر آماده تزريق مي باشند.

* هم اكنون از چه روش هايي جهت پُر سازي بافت و رفع چين و چروك پوست استفاده مي شود و مزايا يا معايب احتمالي هر كدام از اين روش ها كدامند؟

جست و جو براي يافتن يك روش درماني مناسب جهت از بين بردن چين و چروك و جوشگاه هاي ناشي از جوش و نقايص پوستي همواره يكي از مباحث مورد علاقه ي پژوهشگران و پزشكان متخصص پوست و جراحان زيبايي بوده است. در اين زمينه استفاده از مواد پُركننده (FILLER AGENTS) به عنوان يك روش درماني از گذشته يدور پيشنهاد شده و تا كنون مواد مختلفي براي پُر كردن چروك هاي صورت و نيز جوشگاه هاي فرو رفته و باقيمانده از جوش و محل زخم ها مورد بررسي و مطالعه قرار گرفته است. چنانكه در قرن گذشته پارافين به عنوان يك پُر كننده براي انجام اين كار پيشنهاد شد كه خيلي زود ناكارآمدي و عدم پذيرش اين ماده از طرف بدن اثبات گرديد. به طور كلي مواد پُر كننده را مي توان به 3 دسته تقسيم كرد:

1- مواد صناعي

2- مواد با منشا حيواني

3- مواد با منشا انساني

از مواد صناعي مي توان به شكلي از سيليكون مايع پالايش شده اشاره كرد كه در سال 1960 معرفي شد و تا 30 سال پس در آن تاريخ مورد استفاده قرار گرفت. اما مشكلات متعدد از جمله بروز واكنش هاي حساسيتي باعث توقف استفاده از آن شد.

يك ماده صناعي ديگر اسيد پلي لاكتيك (POLY-L-LACTIC ACID) يا PLA است كه يك پليمر صناعي استريل و زيست سازگار مي باشد. تزريق اين ماده در درم عمقي باعث مي شود فرآيند سنتز كلاژن توسط ميكروذرات اين پليمر تحريك شود.

از مواد پُر كننده ي چين و چروک با منشا انساني مي توان چربي، كلاژن خود فرد و در آخر تزريق فيبروبلاست كشت داده خويش سازگار(اتولوگ) را نام برد.
 

تزريق چربي مستلزم انجام جراحي و استخراج بافت چربي از محل هايي مانند شكم است و دوام آن نيز چند ماه بيشتر نيست.

كلاژن خويش سازگار نيز از پوست خود بيمار گرفته مي شود. در اين روش از پوستي كه در جراحي هاي زيبايي برداشته مي شود، كلاژن استخراج مي گردد و براي به دست آوردن 1 ميلي ليتر محلول حاوي كلاژن 5 درصد، حدود 2 اينچ مربع از پوست مورد نياز است.

يك ماده پراستفاده ديگر اسيد هيالورونيك است كه يك ماده طبيعي بوده و توانايي ترميم چروك ها و نقايص متوسط تا شديد را دارد. اسيد هيالورونيك در همه بافت هاي انسان و حيوان يافت شده و زيست سازگار است. اين اسيد نقش مهمي در حجم دادن به پوست، شكل دادن به چشم ها و كشساني مفاصل بازي مي كند. با افزايش سن در انسان سلول ها به تدريج توانايي ساخت اين ماده را از دست مي دهند.

در مورد معايب اين راهكار درماني مي توان به انتظار نسبتا طولاني براي بروز آثار درماني اشاره كرد، زيرا ظهور نتايج منوط به گذشت زمان و انجام كلاژن سازي در بافت است. البته در كشورهاي ديگر گران بودن اين روش يكي از معايب آن به حساب مي آيد.

* غير از سلول هاي فيبروبلاست، آيا طرح هاي ديگري در زمينه سلول هاي درماني در دست اجرا داريد؟

بله. كشت و تكثير سلول هاي ملانوسيت يا سلول هاي رنگدانه پوست جهت بيماران مبتلا به لك و پيس يا ويتيليگو و كشت و تكثير سلول هاي كراتينوسيت براي كاشت در محل جوشگاه هاي باقيمانده از سوختگي از طرح هاي ديگري است كه در "مركز تحقيقات بيماري هاي پوست و سالک" در دست اجراست و نتايج آن در آينده اعلام خواهد شد.

علل ايجاد کهير در بدن

بيمار) آقاي 25ساله‌اي هستم که از حدود دو هفته پيش دچار ضايعات پوستي و لکه‌هاي قرمز رنگ به ‌همراه خارش شديد در ناحيه ي تنه‌، ران‌ها و صورت به ويژه در اطراف چشم‌ها شده‌ام. البته در مدت اين دو هفته چندين بار اين علايم فروکش کرده و دوباره در نواحي جديد ظاهر شده‌اند. لازم به ذکر است تورم اطراف چشم‌هايم در حدود چند سال قبل هم اتفاق افتاده بود. با مراجعه به پزشک برايم تشخيص کهير را دادند و مداوا را ادامه مي‌‌دهم. ولي اين موضوع باعث نگراني من شده است. لطفاً مرا راهنمايي کنيد.

پاسخگوي سئوالات زير آقاي دکتر رضا محمود رباطي، متخصص بيماري‌هاي پوست و مو مي باشد.

1- کهير چيست؟

کهير يک بيماري پوستي است که با خارش شديد همراه مي‌ باشد. در بيماري کهير لکه‌ ها و نقطه‌هاي قرمز رنگ و برجسته در قسمت‌هاي مختلف بدن ظاهر مي ‌شود. معمولاً ضايعات فوق در عرض کم‌ تر از 24 ساعت فروکش مي ‌کنند، ولي ممکن است در ساير قسمت‌ها دوباره بروز نمايند.

2- عوامل زمينه‌ ساز کهير کدام است؟ آيا در اين بيماري وراثت هم نقش دارد؟

مهم ‌ترين علت زمينه‌اي بيماري کهير، آزاد شدن ماده‌اي ميانجي به نام هيستامين از سلول‌هاي خوني و بافت همبند مي ‌باشد که سبب بروز خارش و ايجاد ضايعات پوستي در اين بيماري مي ‌گردد و عوامل محيطي مختلف و حتي برخي عوامل وراثتي و عملکرد سيستم‌هاي داخلي ممکن است در تسهيل و آزاد سازي اين ماده (هيستامين) و بروز ضايعات تأثير داشته باشند.

3- بيماري کهير به چند نوع خود را نشان مي ‌دهد؟

هر يک از ضايعات کهيري معمولاً در مدت کم ‌تر از 24 ساعت فروکش مي ‌کنند، ولي بر اساس مدت زمان بروز، بيماري کهير را مي ‌توان به انواع حاد و مزمن تقسيم نمود. در مواردي که بيماري کم ‌تر از شش هفته تداوم داشته باشد کهير حاد و چنان که بيش ‌تر از مدت شش ماه طول بکشد کهير مزمن اطلاق مي ‌شود. برخي از انواع کهيرهاي مزمن در اثر عوامل فيزيکي و تماس‌هاي بدني و تعريق و سرما ايجاد مي ‌شوند.

مهم ‌ترين علت زمينه‌اي بيماري کهير، آزاد شدن ماده‌اي ميانجي به نام هيستامين از سلول‌هاي خوني و بافت همبند مي ‌باشد که سبب بروز خارش و ايجاد ضايعات پوستي در اين بيماري مي ‌گردد.
 

4- علل ايجاد کننده ي بيماري کهير کدام است؟

به طور معمول در اکثر موارد علت زمينه‌اي خاصي وجود ندارد، ولي برخي عوامل، ارتباط قابل ملاحظه‌اي با بروز کهير دارند که از جمله مي ‌توان عوامل زير را نام برد:

الف- غذا و نوع تغذيه : مواد غذايي مانند گوجه ‌فرنگي، موز ، توت ‌فرنگي، کيوي، بادمجان، تخم‌مرغ و هم‌ چنين برخي از تنقلات به ويژه آجيل‌  (مانند بادام‌زميني ) و شکلات و در برخي افراد لبنيات مانند شير و افزودني‌هاي صنعتي به غذاها، غذاهاي داراي مواد نگه دارنده (مانند کنسروها، سوسيس‌ها، کالباس، مايونز و...)، غذاهاي با رنگ‌ هاي افزودني، نوشابه‌ها، بستني، آدامس و هم ‌چنين بعضي از غذاهاي دريايي مانند ماهي  و ميگو ، از جمله موادي هستند که مي‌ توانند زمينه ‌ساز بروز کهير باشند.

ولي لازم به توضيح است که به ‌طور قطع در همه ي بيماران اين مواد غذايي زمينه ‌ساز بروز کهير نمي ‌باشد.

ب: داروها: برخي داروها مثل آنتي‌بيوتيک ‌ها (مانند پني‌سيلين)، برخي از داروهاي مسکن، داروهاي ضدالتهاب مانند آسپرين، برخي از داروهاي آرام بخش و خواب‌آور مي ‌توانند زمينه ‌ساز بروز کهير باشند. لازم به ذکر است به طور قطع در همه ي افراد اين داروها باعث بروز کهير نمي‌ شوند.

ج: عوامل عفوني: برخي عفونت‌هاي تنفسي به ويژه در کودکان، برخي از عفونت‌هاي باکتريايي و ميکروبي و قارچي‌ با بروز حملات کهير همراه هستند.

د: عوامل ديگر: از عوامل ديگر مي ‌توان به نيش حشرات، برخي محرک هاي فيزيکي مانند فشار و گرما و نور خورشيد اشاره کرد.

5-علايم بيماري کهير کدام است؟

مهم ‌ترين علامت بيماري که به طور عمده باعث توجه بيماران و ناراحتي آن‌ها مي ‌شود، خارش شديد مي ‌باشد که با نشانه ‌هاي ديگري نيز همراه است.

اين نشانه ‌هاي همراه شامل لکه ‌ها و دانه ‌هاي برجسته ي پوستي به صورت پررنگ، صورتي يا قرمز با اندازه و اشکال متفاوت هستند که در نقاط مختلف بدن مشاهده مي ‌شوند.

هر يک از اين ضايعات به طور معمول در عرض کم ‌تر از 24 ساعت فروکش مي ‌کنند، ولي ممکن است ضايعات جديد در ساير نقاط بدن ايجاد شوند.
 

البته نکته ي قابل توجه اين است که بهبودي ضايعات کهيري هيچ گونه جوشگاه يا تغيير رنگ پوستي را همراه ندارد.

اندازه ي کهير گاهي در حد بسيار کوچک و چند ميلي ‌متري و در مواردي به صورت ضايعات بزرگ در حد سانتي ‌متر مشاهده مي ‌شود. به ‌طور معمول ضايعات کهيري همراه ترشح، دلمه و پوسته ‌ريزي نمي ‌باشد و در موارد اندکي ممکن است نماي ضايعه به صورت تاول ديده شود.

راه هاي درمان کهير چيست؟

در ادامه ي مطلب قبلي با عنوان "علل ايجاد کهير در بدن" ، در اين قسمت راه هاي درمان کهير را براي شما بيان مي کنيم.

پاسخگوي سئوالات زير آقاي دکتر رضا محمود رباطي، متخصص بيماري‌هاي پوست و مو مي باشد.

1- راه‌هاي تشخيص اين بيماري کدام است؟

تشخيص بيماري بر اساس اظهارات و شکايت بيمار و هم ‌چنين نماي باليني ضايعات مي ‌باشد که به آساني قابل تشخيص است و در مواردي که ضايعات فوق به مدت طولاني و بيش از 48 ساعت پايدار بمانند، انجام بررسي ‌هاي گسترده، نظير تکه برداري (نمونه برداري پوستي) به منظور تشخيص ضايعات مهم از جمله برخي التهابات عروقي، الزامي مي ‌باشد.

در ساير موارد اکثراً نياز به ارزيابي وسيع نيست. انجام برخي آزمايش‌هاي خوني در برخي موارد، براساس صلاح ديد پزشک معالج و شدت بيماري انجام مي ‌شود.

2- راه‌هاي درمان کهير کدام است؟

با توجه به نقش ميانجي هيستامين در بروز خارش و ساير نشانه‌هاي بيماري، مهم‌ ترين دارو براي درمان کهير استفاده از مواد ضدهيستامين مي ‌باشد که با توجه به اشکال مختلف اين دارو، در مورد هر يک از بيماران براساس وضعيت بيماري، يک نوع از آن توسط پزشک معالج تجويز مي ‌گردد و در برخي موارد مقاوم به درمان از داروهاي ديگر نيز استفاده مي ‌شود.

در اکثر موارد، بيماران به صورت سرپايي درمان مي‌ گردند و در موارد شديد که همراه با تورم مجاري تنفسي و احتمال بروز انسداد تنفسي مي ‌باشد، بيمار بايد در مراکز مجهز و بيمارستان‌ بستري شود تا تحت نظر باشد.

در درمان کهير نياز به استفاده از داروهاي موضعي نيست و در برخي موارد خنک کردن پوست مانند استحمام با آب سرد مي ‌تواند در کاهش خارش تأثير مثبتي داشته باشد.

در مواردي که ضايعات کهير به مدت طولاني و بيش از 48 ساعت پايدار بمانند، انجام بررسي ‌هاي گسترده، نظير تکه برداري (نمونه برداري پوستي) به منظور تشخيص ضايعات مهم از جمله برخي التهابات عروقي، الزامي مي ‌باشد. 

3- بيماري کهير در چه افرادي بيش‌تر ديده مي‌شود؟

کهير يکي از بيماري‌هاي شايع مي‌ باشد و حدود 2 درصد کل افراد جامعه به نوعي دچار کهير مي ‌شوند. بيماري کهير در تمام سنين؛ کودکان، بالغين و بزرگسالان مشاهده مي ‌شود. آقايان و خانم‌ها به طور تقريبي به نسبت مساوي به بيماري کهير مبتلا مي ‌شوند.

4- آيا بعد از درمان کهير، امکان برگشت مجدد اين بيماري وجود دارد؟

با توجه به اين که برخي مواد از جمله داروها و عفونت‌ها در بروز کهير نقش دارند، چنانچه فرد پس از درمان مجدداً با اين مواد(علل ايجاد کهير که لينک آن در پايين صفحه است) در تماس باشد، احتمال برگشت آن وجود دارد.

5- عوامل پيش‌گيري کننده ي بيماري کهير کدام است؟

در صورت بروز يا تشديد کهير، پرهيز از عواملي مانند مواد غذايي، عوامل عفوني و تماس‌هاي فيزيکي، سرما و تعريق مي ‌تواند بروز کهير را کنترل کند و در کنترل بيماري تأثير قابل ملاحظه‌اي داشته باشد.

با توجه به نقش ميانجي هيستامين در بروز خارش و ساير نشانه‌هاي بيماري کهير، مهم‌ ترين دارو براي درمان کهير استفاده از مواد ضدهيستامين(آنتي هيستامين) مي ‌باشد.

6- توصيه ي شما به اين آقاي 25ساله کدام است؟

با توجه به تشخيص کهير در اين بيمار، مصرف داروهاي ضدهيستامين مي‌تواند براي ايشان مفيد باشد و با توجه به برگشت مجدد ضايعات در اين بيمار دخالت برخي عوامل مسبب، از جمله بعضي از غذاها، بعضي از داروها، عفونت‌ها يا حتي عوامل فيزيکي مطرح مي‌باشد که در اين صورت، با پرهيز از اين عوامل(هر کدام که مسبب بوده) مي تواند در کنترل بيماري نقش فعالي داشته باشند.

7- توصيه ي کلي شما به اين بيماري کدام است؟

نکته ي مهم در اين بيماري، دقت در شناسايي عوامل زمينه ‌ساز ذکر شده و پرهيز از آن‌ها به منظور کنترل بيماري مي ‌باشد و در ساير موارد که علت زمينه ‌ساز خاصي وجود ندارد، مصرف مناسب داروهاي تجويز شده مي تواند در برطرف شدن علايم بيماري بسيار موثر باشد.

پوست‌هاي شكننده، مشكل زمستاني

يكي از مهم‌ترين فاكتورهاي زيبايي، پوست است، چرا كه با پوستي سالم، چهره ي انسان‌ زيبا، مهربان‌تر، جوان‌تر و سرزنده‌تر به نظر مي‌رسد. در واقع حفظ سلامت پوست، موضوعي است كه سالانه جمعيت زيادي را مجبور به صرف هزينه هنگفتي مي‌كند.

خشكي پوست كه در فصل زمستان شايع است، شايد خطرناك نباشد، اما عوارض ناشي از آن مثل چين ‌و‌ چروك‌هاي زود هنگام و پيري زودرس مي‌تواند ناراحت‌كننده و ناخوشايند باشد.

خوشبختانه بيشتر خشكي‌هاي پوست در اثر عوامل محيطي ايجاد مي‌شود.

 قرار گرفتن در معرض باد، آب و هواي گرم يا سرد با رطوبت بسيار كم، استفاده طولاني‌مدت از تهويه هوا و گرماي مركزي، حمام‌كردن مفرط به‌ ويژه استفاده از حمام فرنگي (وان) و استفاده از صابون‌ها يا پاك‌كننده‌هاي قوي از عوامل ايجاد خشکي در پوست هستند.
 

در اين ميان، تغييرات متابوليك مرتبط با سن يا شرايط پزشكي خاص نيز مي‌تواند بر ميزان رطوبت پوست تأثيرگذار باشد.

مشكلات مزمن يا شديد پوست خشك ممكن است نياز به مشاوره با متخصصين پوست داشته باشد، اما راهكارهايي مثل دوش‌ گرفتن كمتر و مرطوب ‌كردن پوست مي‌تواند بسيار مؤثر باشد.

پوست‌هايي كه مي‌شكنند

مشكل خشكي پوست مي‌تواند موقتي و زودگذر (مثل خشكي پوست در زمستان) يا مسأله‌اي براي تمام عمر باشد. البته پوست در قسمت بازوها، قسمت‌هاي پاييني پا و كناره‌هاي شكم، خشك‌تر از ديگر قسمت‌هاي بدن است، اما اين نسبت در افراد مختلف متفاوت است.

علائم و نشانه‌هاي پوست خشك به سن، وضعيت سلامت، منطقه سكونت و زماني كه بيرون از خانه به سر مي‌بريد، بستگي دارد.

اگر پوست شما به علت عوامل محيطي يا سن طبيعي خشك است، احتمالاً يك يا چند مورد زير را تجربه كرده‌ايد:

- احساس سفت‌شدن پوست، به‌ويژه بعد از دوش‌گرفتن، حمام‌کردن يا شناکردن

- پوست شما به جاي صاف‌بودن، منقبض و چروک‌دار و بدون آب به نظر مي‌رسد‌.

- خارشي که ممکن است گاهي اوقات شديد شود.

- پوسته‌ پوسته ‌شدن شديد

- شيارها و ترک‌هاي ريز

- قرمزي شديد

- ترك‌هاي عميقي که ممکن است از آنها خون بيايد.

شما ماهي مي‌شويد

خشكي پوست ممكن است مشكلات مختلفي را براي شما به وجود آورد؛ مثلا گاهي اوقات پوست فرد، فلس‌مانند مي‌شود كه به آن بيماري پوست‌ ماهي هم مي‌گويند.

اين بيماري زماني پيشرفت مي‌کند که سلول‌هاي پوست به شكل طبيعي پراکنده نشده و ضخيم‌تر شوند. اين پوسته‌ها کوچک بوده و از لحاظ شکل، چند ضلعي هستند.

اين بيماري بيشتر قسمت‌هاي تحتاني پاها را درگير مي‌كند و ممکن است باعث تيرگي پوست شما شود. البته در برخي موارد اين بيماري ممکن است باعث پوسته‌پوسته‌شدن عميق پوست و شکاف‌هاي دردناک روي کف دست‌ها و کف پاها شود.

کودکان مبتلا به اختلالات وراثتي، معمولاً در زمان تولد پوست طبيعي دارند، اما بعد از چند سال، پوسته ‌پوسته ‌شدن و زمختي(خشني) پوست آنها پيشرفت مي‌کند كه با بالارفتن سن، ممکن است ناپديد شود و در زمان پيري مجدداً برگردد.

اگزما، التهاب ساده و غيرمسري پوست است و در آن جوش‌هايي خشک يا آبدار ،همراه با خارش، سطح پوست را مي‌پوشانند. اين بيماري باعث خشکي، پوسته‌پوسته‌شدن و شکاف‌هاي عميق، التهاب و خارش پوست شده و ممکن است در مواردي منجر به خونريزي شود. اين بيماري بيشتر در بزرگسالان ايجاد مي‌شود و بيشتر ساق پاها، روي ران و دست‌ها را درگير مي‌كند.

كمي‌ احتياط كنيد

مواردي كه پيش از اين مطرح شد، به انواعي از بيماري‌هاي پوستي اختصاص داشت؛ حال آن‌كه بيشتر موارد خشكي پوست، به علت عوامل محيطي رخ مي‌دهد.

آب و هوا: معمولا پوست شما در زمستان يا زماني که ميزان دما و رطوبت کاهش مي‌يابد خشک مي‌شود، اما عکس اين موضوع نيز درست است يعني وقتي که شما در نواحي بياباني زندگي مي‌کنيد نيز خشكي پوست اتفاق مي‌افتد.

گرماي مرکزي و تهويه هوا: اينها ممکن است از شگفتي‌هاي تکنولوژيک باشند، اما بدبختي‌هاي امراض پوستي نيز هستند. در حقيقت گرماي مرکزي، بخاري‌هاي چوب‌سوز، بخاري‌هاي مخصوص گرم‌کردن فضاي آزاد و شومينه‌ها، همگي رطوبت هوا و رطوبت پوست شما را مي‌گيرند.

تميزي و پاکيزگي بيش از حد: آبي که به پوست شما مي‌رسد مانند يک شمشير يا تيغ دولبه است؛ از يك سو چربي و رطوبت سلول‌ها را حفظ مي‌کند. اما زماني که شما در آن غوطه‌ور مي‌شويد، تاثير عکس دارد.

دوش‌گرفتن و حمام‌کردن مداوم – به‌ويژه زماني که شما دوست داريد آب دوش داغ باشد و حمام‌کردن‌تان طولاني شود- چربي موجود در پوست را تجزيه مي‌کند؛ بنابراين اگر به طور مداوم در استخر‌هايي كه از كلر زياد استفاده مي‌كنند شنا کنيد يا هر روز از صابون‌ها و پاک کننده‌هاي قوي استفاده كنيد، پوست شما خشك مي‌شود.

داروها: داروهايي مثل داروهاي مدر و آنتي‌هيستامين‌ها نيز تأثير خشک‌کنندگي دارند.

کمبودهاي غذايي: استفاده طولاني‌مدت از رژيم‌هاي غذايي كم‌چربي، به خصوص کمبود چربي‌هاي اُمگا-3(روغن ماهي)، كمبود روي و ويتامين «A» نيز سبب خشكي پوست مي‌شود.

کم‌شدن آب بدن: اسهال و استفراغ شديد، تب بالا، عرق‌کردن زياد در طول ورزش و ننوشيدن مايعات کافي مي‌تواند باعث شود که بدن شما به جاي دريافت مايعات، آنها را از دست بدهد. يکي از اولين علائم کم‌شدن آب بدن، ازدست‌رفتن خاصيت ارتجاعي پوست است.

عوامل خشکي پوست در زمستان

خشکي پوست تقريباً يک مسأله جهاني‌ است و عوامل مشخصي باعث مي‌شوند تا سفتي، پوسته‌شدن و خطوط و شيارهاي نازک در پوست پيشرفت کند. اين عوامل شامل موارد زير هستند:

سن: داشتن يک رژيم غذايي سالم، انجام ورزش و کاهش استرس مي‌تواند به جوان‌ماندن شما به مدت طولاني‌تر کمک کند. با اين حال عليرغم تلاش‌هاي زياد ، پوست‌ شما احتمالاً بارها تغييراتي داشته است.

همان‌طور که سن شما بالاتر مي‌رود، پوست‌تان خشک‌تر مي‌شود، چرا كه غدد مولد چربي بدن، فعاليت‌شان کمتر شده و چربي زير پوستي کاهش مي‌يابد. در اين حالت پوست شما عملکرد حفاظتي‌اش را از دست مي‌دهد.
 

جنسيت: اگر چه خصوصيات پوست هر شخص با سنش تغيير مي‌کند، اما رطوبت پوست مردان نسبت به خانم‌ها مدت بيشتري باقي مي‌ماند و معمولا مردان کاهش نسبتاً کمي ‌در چربي پوست و عوارض جدي مثل عفونت (مخصوصاً زير پوست) يا قانقاريا (خوره) را تجربه مي‌کنند.

آب و هواي زمستان: ترکيب دماي سرد بيرون و هواي خشک داخل، تأثير زيان‌آور فوق‌العاده‌اي بر پوست شما دارد. وزش باد تا حد زيادي اين مشکل را تشديد مي‌کند.

سيگار کشيدن: استفاده از تنباکو به خودي خود باعث خشکي پوست نمي‌شود، اما چنين و چروک را به‌ويژه در اطراف چشم‌ها و لب بالا افزايش مي‌دهد. افراد سيگاري نسبت به افراد غيرسيگاري هم‌سن خود، چين وچروک‌هاي بيشتري دارند.

با پزشك خود مشورت كنيد

در بيشتر موارد، خشكي پوست با درمان‌هاي متداولي كه از سوي متخصصان ارائه مي‌شود، قابل درمان است. اما اگر پوست‌تان عليرغم تلاش‌هاي فراوان بهبود نيابد، خشکي و خارش پوست مانع خواب شما ‌شود، زخم باز داشته باشيد يا از محل خراش، عفونت خارج شود، دکتر شما احتمالاً آزمايش‌هايي را تجويز و در مورد سابقه پزشکي شما سئوالاتي مي‌كند.

در صورتي که پزشك‌تان مشکوک باشد که خشکي پوست شما نتيجه شرايط پزشکي مثل از کار افتادن يا نقص غده تيروئيد يا ديابت است، آزمايشات تشخيصي دقيق‌تري را به شما پيشنهاد مي‌کند.
 

اگر آزمايشات، مشكلات جدي‌تري را نشان دهند، ممکن است لازم باشد به پزشکان ديگري از جمله متخصصان امراض پوستي که در اختلالات پوست تخصص دارند، مراجعه کنيد.

مراقبت از خود

اگر چه رسيدن به يک پوست بي‌عيب ‌و نقص امکان‌پذير نيست، اما توصيه هاي زير مي‌توانند رطوبت و سلامت پوست شما را تا حدي حفظ کنند:

1 - براي بيشتر افراد، حمام‌ کردن و دوش ‌گرفتن روزانه، مشكلي را پيش نمي‌آورد، اما اگر پوست شما خيلي خشک است، حمام‌کردن يک روز در ميان بهتر است.

توجه داشته باشيد که بيشتر ماندن شما در آب باعث مي‌شود چربي‌هاي محافظ پوست از بين بروند. 
 

به همين دليل، كل شست ‌و شو فقط بايد چند دقيقه طول بکشد و دوش ‌گرفتن‌ بايد زير 15 دقيقه باشد. بهتر است به جاي آب داغ از آب ولرم استفاده شود، به‌ويژه زماني که صورت خود را مي‌شوييد اين زمان بايد کمتر شود.

2 - صبح‌ها صورت خود را با آب سرد بشوييد و فقط در شب از شست‌ و شو دهنده‌ها استفاده کنيد. از صابون‌هاي قوي و خشک اجتناب کنيد.

اگر پوست خشکي داريد، بهتر است از کرم‌هاي پاک‌کننده ي ملايم پوست و ژل‌هاي حمامي ‌كه حاوي مرطوب‌کننده است، استفاده کنيد.

اگر احساس مي‌کنيد بدون صابون پوست‌تان تميز نمي‌شود، صابون‌هاي ملايمي‌که چربي و روغن اضافه دارند را انتخاب کنيد.

3 - سعي کنيد براي هر قسمت بدن از صابون ها  و پاک‌کننده‌هاي مخصوص استفاده کنيد؛ مثلاً براي صورت، زير بغل و دست‌ها و پاها هر کدام صابون و پاک‌کننده خاص خود را به کار ببريد.

4 - در وان حمام، خود را نشوييد و پوست خود را مالش ندهيد. بهتر است براي شستن پوست خود به جاي ليف، از دست‌هايتان يا اسفنج استفاده كنيد. اگر چه ليف مي تواند به از بين بردن سلول هاي مرده ي پوست كمك كند، اما براي پوست‌هاي خشك بسيار تحريك كننده است.